あなたが幸せな理由　〜緑が爽やか〜

日常

休日の朝、近所の公園を歩いていると、木々の緑が一層濃くなっていることに気づきました。
春から夏へと季節が移り変わる中で、太陽の光を浴びて輝く緑の葉は、目に優しく、心に爽やかさを与えてくれます。風が吹くたびに葉が揺れて、サラサラと心地よい音を立てる。
その瞬間、まるで自然が「おはよう」と声をかけてくれているように感じられるのです。

幸せの理由

緑を見ると、私たちの心は自然と落ち着きます。
例えば、仕事で疲れたときに窓の外の並木道を眺めるだけで、不思議と安心感に包まれることがあります。
科学的にも

「緑には癒しの効果がある」

と言われていますが、それ以上に

「自然に触れている」

という実感が、心を軽くしてくれるのではないでしょうか。
子どもと森の散策に出かけたとき、木陰で休んでいると、
吹き抜ける風と木漏れ日の柔らかさに、時間がゆっくり流れているように感じました。
そのひとときは特別なことをしなくても十分に幸せで、
「ああ、生きていてよかった」
と素直に思えたのです。
緑は目を癒すだけでなく、心の奥に静けさと喜びを届けてくれる。
そんな存在なのだと思います。

気づいていますか？

私たちは普段、当たり前のように街路樹や庭の木々を見て過ごしていますが、
その爽やかさに気づかないまま日々を終えてしまうことも多いものです。
あなたは最近、ゆっくり木々を眺める時間を持ちましたか？　
ほんの数分でも緑を見つめ、風に揺れる枝葉の音に耳を澄ませてみてください。
心のざわめきが落ち着き、明日への活力が湧いてくるはずです。

「緑がある」というだけで、私たちはこんなにも安心して暮らせている。
そのありがたさに気づけることこそ、すでに幸せの証なのかもしれません。

今日もあなたの周りは”幸せ”で溢れています。

どうぞ素敵な一日をお過ごしください。